အဝလြန္တာက သက္ႀကီးဆီးခ်ိဳေဝဒနာရွင္ေတြကို အခ်ိန္မတိုင္မီေသဆံုးႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ဟုဆိုု

ဇြန္ ၁၂ - ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကအဝလြန္တာနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ပံုမွန္ထက္ပိုမ်ားေနတာက က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တယ္လို႔ပဲသိထားၾကပါတယ္။ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ရပ္မွာေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ပံုမွန္ထက္ပိုမ်ားေန တာက ဆီးခ်ိဳေဝဒနာခံစားေနရတဲ့သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြအတြက္ အက်ိဳးရွိေစႏိုင္တယ္လို႔ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။

သည္ေလ့လာမႈကို ပူးတဲြလုပ္ေဆာင္သူျဖစ္တဲ့ ေဘဂ်င္းရွိ Capital Medical တကၠသိုလ္ An  Zhen ေဆး႐ံုက သုေတသီ Yu Jie Zhou နဲ႔အဖြဲ႕ဟာ သူတို႔ရဲ႕ေတြ႕ ရွိခ်က္ေတြကို Diabetes Investigation ဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့ ပါတယ္။ ေရာဂါထိန္းခ်ဳပ္ေရးနဲ႔ ကာကြယ္ေရးစင္တာ (CDC) ရဲ႕ စာရင္းဇယားေတြအရ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုက ျပည္သူ ၂၉.၁ သန္းဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါခံစားေန ရၿပီး အမ်ားစုကသက္ႀကီးြယ္အိုေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
ေရာဂါခံစားေနရသူေတြထဲက ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္ဟာ အသက္ ၆၅ ႏွစ္နဲ႔အထက္လူႀကီးေတြျဖစ္ ၾကတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ပံုမွန္ထက္ပိုမ်ားေနတာက ဆီးခ်ိဳေရာဂါခံစားရႏိုင္တဲ့အဓိကက်တဲ့အေၾကာင္းရင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ကိုုယ္ နဲ႔ သူ႕ရဲ႕အဖဲြ႕ဟာ အမ်ိဳးအစား-၁ ဆီးခ်ိဳေရာဂါနဲ႔ အမ်ိဳးအစား-၂ ဆီးခ်ိဳေရာဂါခံစားေနရသူ ၂၅၀,ဝ၀ဝ ေက်ာ္ပါဝင္ေနတဲ့ေလ့လာမႈေပါင္း ၂၀ ေက်ာ္က အခ်က္အလက္ေတြကိုေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ သုေတသီေတြဟာေလ့လာ မႈမွာပါဝင္သူေတြရဲ႕ BMI ကို အကဲျဖတ္ေလ့လာခဲ့သလိုကိုယ္အေလး ခ်ိန္နဲ႔ အေျခအေနအရပ္ရပ္ေၾကာင့္ ေသဆံုးႏိုင္ေျခတို႔ၾကား ဆက္စပ္မႈရွိေနလားဆိုတာကိုေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ ေလ့လာမႈကို ႏွစ္ႏွစ္နဲ႔ ကိုးလကေန ၁၆ ႏွစ္ ခုနစ္လၾကာလုပ္ေဆာင္ခဲ့ပါတယ္။

ေလ့လာမႈအတြင္း BMI အရ အဝလြန္ေနတဲ့သူေတြဟာ ပံုမွန္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ BMI ကိုပိုင္ဆိုင္ ထားသူေတြနဲ႔ႏိႈင္းစာရင္ အေျခအေနအရပ္ရပ္ေၾကာင့္ ေသဆံုးႏိုင္ေျခက်ဆင္းေနတာကိုေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။
ဆီးခ်ိဳေဝဒနာခံစားေနရတဲ့သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြမွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ပံုမွန္ထက္ပိုမ်ားေနတဲ့ သူေတြဟာ  ပံုမွန္ကိုယ္အေလးခ်ိန္သာရွိသူေတြထက္ အေျခအေနအရပ္ရပ္ေၾကာင့္ ေသဆံုးႏိုင္ေျခဟာ ၁၈ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ ေလ်ာ့နည္းေနတာကိုေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။

Author – မေအးသီမြန္
[ref: MNT, Jun 12, 2017.]